Crossfit/Entrainement fonctionnel
Entrainement / musculation
Fitness
Haltérophilie
HIIT (High-Intensity Interval Training)
Entraineur certifié en fitness/nutrition, danseur et expert du mouvement en devenir (kinésiologie). Approche basée sur le rééquilibrage des forces de l’individu et la maitrise de son corps dans l’espace. Conception de programmes personnalisés pour prise de muscle, perte de gras, développement de capacités athlétiques/conditionnement dans le cadre d’une discipline sportive.
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À propos de Yannick
Cela fait plus de 10 ans que je me consacre à l'entraînement et au développement personnel par le mouvement. Certifié en coaching sportif et en nutrition, j’accompagne mes clients à atteindre leurs objectifs de manière durable, en combinant la performance et le bien-être globale. Mon parcours est enrichi par une pratique variée : boxe anglaise, muay thaï, soccer, danse urbaine... Autant de disciplines qui ont nourri ma vision globale du corps et du mouvement. Toujours curieux, à l’écoute et animé par une énergie authentique, je suis ici pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs de remise en forme et de conditionnement physique.
Certifications et affiliations
– Poliquin International Certification Program (PICP 1) / 2022 – International Sports Sciences Association (ISSA) Personal Trainer Certification / 2023 – ISSA Nutrition Coach Certification / 2023 – Baccalauréat en Kinésiologie UdeM (en cours) /2025
À propos des cours
Tarifs de Yannick
possibilité de rabais pour plusieurs séances. Programme d'entrainement personnalisé, cours de HIIT en petits groupes et séances virtuelles disponibles. contactez moi !
