À propos de Carolyne

Femme passionnée et mère dévouée, la vie me fascine. Être au service des autres et faire une réelle différence dans leur quotidien a toujours été une priorité pour moi. Professeure de yoga, intervenante sportive et coach en nutrition, je m’appuie sur ces expertises pour vous accompagner avec bienveillance et authenticité. Mais ce sont surtout la vie, les expériences, les erreurs comme les victoires, qui ont façonné la femme que je suis aujourd’hui. Curieuse de tout, je puise mon inspiration dans les voyages, les rencontres et la nature. Ces expériences m’aident à mieux comprendre l’humain, dans toute sa richesse et sa complexité. À travers chaque phase de votre vie – qu’elle soit de transformation, de recentrage ou de renouveau – je suis là pour vous soutenir, vous guider et vous inspirer, toujours avec cœur et simplicité. What you see is what you get : ce que vous voyez, c’est ce que je suis. Une présence vraie, à vos côtés.

Certifications et affiliations

À propos des cours

Vivre une expérience mieux-être à votre rythme! En petit groupe, en séance individuelle ou en atelier immersif, chaque activité est une invitation à revenir à soi, dans un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement. Je vous guide avec douceur à travers des pratiques accessibles : yoga, mouvement conscient, respiration, recentrage... toujours adaptées à vos besoins, votre niveau et votre rythme. Une offre variée pour vous accompagner Parce que vos besoins évoluent, je propose des expériences complémentaires : – Yoga doux, flow, restaurateur ou sur chaise – Entraînement fonctionnel adapté – Coaching mieux-être (mouvement, nutrition, mode de vie) – Ateliers thématiques (pleine lune, saisons, bain de forêt, paddle yoga) – Séances privées ou en duo – Expériences en nature ou avec les chevaux – Retraites de fin de semaine ou en entreprise Des bienfaits concrets Peu importe l’activité choisie, vous en ressortirez avec : – Moins de stress, plus de clarté émotionnelle – Plus de mobilité, de force et d’équilibre – Une meilleure écoute de vous-même – Un soutien réel vers vos objectifs bien-être Je vous invite à me contacter pour discuter de ce qui vous conviendrait le mieux. Ensemble, nous trouverons l’activité qui répond à vos besoins actuels, dans le respect de votre rythme et de votre réalité.

Tarifs de Carolyne