À propos de Catherine

À l’aube du dimanche de la fête des mères, une énergie unique prend vie sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières. Des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger. Depuis 2014, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont. UFQC est beaucoup plus qu’une simple course, c’est un mouvement destiné à l’épanouissement de toutes les femmes. On engage des kinésiologues passionnés et dévoués, qui aiment aborder l’activité physique comme un véhicule du bien-être complet. Tu apprendras à intégrer graduellement le mouvement, dont la course à pied. On aborde tous les sujets spécifiques à l'entraînement féminin entre autres le cycle hormonales et santé pelvienne. On aime offrir des séances et des expériences incroyables ou le plaisir et le dépassement de soi est toujours au rendez-vous ! À très bientôt !!

Certifications et affiliations

À propos des cours

Une Fille qui court offre des sessions d'entraînement dédiées aux femmes. Présentement en Mauricie, nous souhaitons faire une expansion dans le Québec complet ! On offre aussi des suivis individuels, en présence et en virtuel, afin d'optimiser ton patron de course et atteindre tes objectifs. C'est une approche bienveillante et éducative qui nous distingue. Aucune compétition, mais une ambition de t'accompagner à réaliser tes rêves de coureuse ! À bientôt

Tarifs de Catherine