Course à pied

Crossfit/Entrainement fonctionnel

Entrainement / musculation

Fitness

HIIT (High-Intensity Interval Training)

Contacter Charlotte Raymond

Coordonnées

Adresse courriel
charlotte.inspira@gmail.com

    Vos coordonnées

    Elles seront uniquement communiquées à l’entraîneur que vous avez sélectionné.

    Je suis entraîneur spécialisé pour la FEMME et les diverses saisons de sa vie incluant la grossesse et la période post-natale. Que tu sois enceinte, nouvelle maman, une femme avec des ambitions sportives ou un désir d’intégrer la course à pied dans sa vie, tu y trouveras ton compte sur la plateforme INSPIRA.

    À propos de Charlotte

    Je suis Charlotte Raymond, une femme de 32 ans, maman 2x et passionnée du plein air. Je suis officier d’infanterie et donc dans les Forces Armées Canadiennes depuis 15 ans, entrepreneure dans le domaine de l’entraînement et du plein air et femme aux multiples passions. Je détiens un diplôme universitaire en psychologie ainsi que plusieurs formations et certificats tel qu'entraîneur, coach en nutrition sportive et entraîneur spécialisé pré & post natal. Je carbure aux défis et à l’ambition. J’adore inspirer et motiver les gens, spécialement les femmes à conserver ou retrouver un style de vie sain et optimal ainsi qu’une condition physique adaptée à leur réalité. J’aspire à enseigner à ma fille qu’être une femme est loin d’être une barrière mais davantage un super-pouvoir et c’est d’ailleurs mon but avec mon entreprise. Le plein air est assurément pour tout le monde et en devenant maman, je me suis promis de ne pas délaisser mon amour de la randonnée mais de trouver des solutions et innovations afin de partir à l’aventure AVEC bébé. Depuis plus de 12 ans, je parcours les sentiers du Québec et du monde et j’ai envie de vous transmettre mon expérience, mon expertise et mes trucs. Avec ma discipline, mon caractère et ma fougue, c’est sur un sentier de randonnée, au gym ou au sommet d’une montagne que vous risquez de me croiser. Au plaisir de t'accompagner, t'inspirer et t'aider à atteindre tes objectifs d'entraînement, d'aventures ou te montrer qu'il n'existe pas un seul moule au rôle de maman. 🩷

    Certifications et affiliations

    ✅Entraîneur certifié avec ISSA
    ✅Entraîneur pré & postnatal avec Brianna Battles de Pregnancy & post-partum Athleticism

    À propos des cours

    Francais Adultes (18 a 64 ans)

    Tous mes services sont offerts en format virtuel avec des EBOOKs, des hyperliens explicatifs et certains guides sont offerts en entrainement 100% vidéos-guidées tel que le programme post-natal. J’offre un service et suivi attentifs. Je suis disponible pour mes clientes même à distance!

    Tarifs de Charlotte

    Ebooks & programmes de 25 à 275$ 1

    Image agrandie