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Un corps en mouvement, un cœur léger. C’est ça, l’effet SLP. Viens bouger sans pression et surtout dans le PLAISIR avec nous.
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À propos de Santé le plaisir
Chez Santé le Plaisir, on croit que bouger ne devrait jamais être une corvée, ni une punition. Ici, la santé passe d’abord par le bonheur, le plaisir, le rire… et une bonne gang! On offre des cours de groupe pour tous les niveaux, dans une ambiance décontractée, inclusive et bienveillante. Zumba, Cardio-Boxe, Yoga-Pilates, muscu douce… que tu sois débutant.e, curieux.se ou déjà mordu.e, tu trouveras ta place avec nous. Et bonne nouvelle : les enfants sont toujours les bienvenus gratuitement! Ce qui nous distingue? Pas de discours sur la perte de poids, pas de pression de performance, zéro jugement. On mise sur la flexibilité, l’accessibilité et une ambiance humaine où tu peux vraiment prendre soin de toi, à ton rythme. On bouge pour décrocher, pour se sentir vivant.e, pour se reconnecter. Notre équipe est locale, passionnée et engagée à bâtir une communauté qui fait du bien, autant au corps qu’à la tête. Parce que la santé, ce ne devrait pas être un fardeau, mais un moment à apprécier.
Certifications et affiliations
Tous les coachs de Santé le Plaisir sont certifiés selon le type de cours qu’ils donnent, que ce soit en Zumba, yoga-pilates, cardio-boxe, muscu, etc. Parce que bouger avec plaisir, ça se fait aussi dans le respect des bonnes pratiques! Notre équipe détient des certifications reconnues, dont : Zumba® Instructor Network (ZIN) – en continu depuis 2015 CanFitPro – Entraîneur personnel & conditionnement physique en groupe Yoga Fitness / Yoga Alliance – pour nos cours de yoga et Pilates PNCE (Programme national de certification des entraîneurs) Certifications en premiers soins et RCR à jour Affiliations avec Ataraxia – Formations professionnelles en activité physique et bien-être Nous valorisons la formation continue pour rester à jour et offrir des cours accessibles, sécuritaires et surtout… plaisants!
À propos des cours
Chez Santé le Plaisir, on t’offre bien plus qu’un simple entraînement : on t’invite à vivre un moment pour décrocher, rire, bouger… et te faire du bien, sans pression. Nos cours de groupe sont pensés pour tous les niveaux, que tu sois débutant·e, curieux·se ou déjà passionné·e de l'entrainement. Tu retrouveras chaque semaine : Des cours variés comme Zumba BURST (un de nos plus populaires = zumba à plus haute intensité), Zumbe fitness, Cardio-boxe, Yoga-Pilates, Barre Ballet, Cardio-Musculation, Cardio-Boxe, Country, Mobilité & Abdos, et plus encore! Des séances de 30 à 90 minutes, offertes en salle ou à l’extérieur (quand il fait beau!). Une ambiance chaleureuse, inclusive et humaine, sans miroir ni jugement. *Aucun matériel requis, sauf un tapis pour les cours au sol – on garde ça simple. *Une grande flexibilité : tu peux reprendre tes cours manqués n’importe où, tant que c’est à l’horaire dans ta session. Nos deux principaux lieux d'activités : *Centre sportif Claude-Beaulieu à Saint-Jérôme *Centre récréatif et communautaire à Saint-Colomban Nous offrons aussi des cours dans les garderies, écoles et entreprises dans les Laurentides et environs, parce que le plaisir de bouger peut (et doit!) se vivre partout. Et pour les plus petits : Nous avons des cours de Zumbaventure (0-5 ans) pour les tout-petits avec leurs parents, ainsi que des cours de Zumbakids (4-10 ans) pour initier les jeunes au plaisir du mouvement dans le jeu. Tu veux en jaser ou trouver le bon cours pour toi ou ta famille? info@santeleplaisir.com ou pour plus de renseignement : www.santeleplaisir.com Merci et au plaisir !
Tarifs de Santé le plaisir
L'abonnement de base est de 15,75$ pour 1cours par semaine X 8 semaines donc 126 pour une session. Nous offrons également l'abonnement 2X semaine à 200$ pour 8 semaines et 250 pour l'illimité pour la session complète.
