À propos de Melanie

💃 Moi, c’est Mélanie Maheu Entraîneur Danse/Fitness · Animatrice d’événements Conseillère en nutrition et bien-être Depuis plus de 30 ans, j’ai la chance de vivre ma passion à travers la danse et le fitness. J’ai commencé jeune, portée par la musique, le mouvement et le désir profond de me sentir VIVANTE. Et aujourd’hui, c’est exactement ce que je veux transmettre : le pouvoir transformateur du mouvement. Ma mission ? Aider les gens à se sentir bien dans leur corps, leur tête et leur cœur. Que ce soit à travers un cours de Zumba énergisant, une choré de danse en ligne country rassembleuse, un entraînement fonctionnel (Concept Zone M2) ou des conseils bien-être adaptés à chacun, je suis là pour inspirer et faire bouger. Ce qui me distingue ? Je ne fais pas que donner des cours… je crée des expériences humaines et motivantes. Avec moi, on ne cherche pas la perfection : on célèbre chaque petit pas, chaque progrès, chaque sourire. Mon approche est inclusive, bienveillante, pleine de pep et profondément ancrée dans le respect du rythme de chacun. Je suis aussi passée par des tempêtes. Et c’est justement parce que le mouvement m’a aidée à retrouver mon équilibre que j’y crois autant. C’est mon outil de guérison, de puissance, de lumière. Et je veux que ce le soit pour toi aussi. 💫 Transforme ta vie, un pas et un mouvement à la fois !

Certifications et affiliations

À propos des cours

✨ L’expérience offerte En tant qu’entraîneur spécialisée en danse, en mise en forme et en bien-être global, j’offre des expériences complètes, motivantes et accessibles, adaptées aux besoins de chacun. Que ce soit en cours de groupe, en entraînement privé, en milieu de travail ou dans le cadre d’un événement, mon approche allie rigueur professionnelle, plaisir du mouvement et bienveillance. 🧘‍♀️ Types d’activités proposées Cours de groupe : Zumba Fitness®, danse en ligne country, Concept Zone M2 Entraînements privés ou semi-privés : À domicile, en présentiel ou en virtuel Animations d’événements : Privés, corporatifs, communautaires ou scolaires Ateliers ponctuels : Santé globale, remise en forme, nutrition, bien-être ⚙️ Informations pratiques Durée moyenne des séances : 50 à 60 minutes Lieux desservis : Saint-Donat, Val-des-Lacs, Notre-Dame-de-la-Merci, Entrelacs Déplacements offerts partout au Québec Formule virtuelle disponible, en direct ou sur demande Matériel requis : Espadrilles, tapis, bouteille d’eau et parfois accessoires (poids légers, élastiques) 🎯 Une approche personnalisée, des bienfaits concrets Mon objectif est de créer un environnement motivant et sécuritaire, où chaque personne peut progresser à son rythme, sans jugement. Les bienfaits observés chez mes clients : Amélioration de la posture, de la force et de l’endurance Réduction du stress et regain d’énergie Amélioration de la mobilité pour les gestes du quotidien Meilleure conscience corporelle et confiance en soi Un réel sentiment de mieux-être global 📞 Consultation gratuite Je vous offre une première rencontre sans frais afin d’évaluer vos besoins, discuter de vos objectifs et trouver ensemble la formule idéale. Contactez-moi pour en discuter ! Mélanie Maheu Entraîneur Danse/Fitness · Animatrice d’événements Conseillère en nutrition et bien-être 📧 contact@signemelanie.com 🌐 www.signemelanie.com 📱 Texto : (819) 324-6904

Tarifs de Melanie

🧘‍♀️ Cours de groupe (abonnement 4 semaines)1 cours / semaine : 15 $ par cours (total : 60 $)2 cours / semaine : 12 $ par cours (total : 96 $)3 cours / semaine : 10 $ par cours (total : 120 $)📍 Cours offerts à Saint-Donat, Val-des-Lacs, Notre-Dame-de-la-Merci et Entrelacs🔥 Entraînement privé ou semi-privéSéance privée (1 pers.) : à partir de 50 $ / heureSéance semi-privée (2-4 pers.) : à partir de 40 $ / personne📦 Programmes personnalisés disponibles (forfaits sur demande)🎉 Animation d’événementsTarif horaire : à partir de 250 $ / heure💡 Rabais offert pour les événements de plus longue durée ou récurrents📍 Je me déplace partout au Québec — en présentiel ou en virtuel🎁 Consultation gratuite incluse pour planifier ton événement