Yoga
Un accompagnement yoga unique, en 1:1 ou à deux – à votre rythme.
À propos de Coralie
Je suis Coralie, professeure de yoga passionnée par l’humain, le mouvement conscient et la connexion authentique. Ancienne infirmière clinicienne, j’ai choisi de me consacrer entièrement à l’accompagnement en yoga pour offrir des espaces doux, bienveillants et profondément humains. Je propose des séances privées (1:1) ou en duo, centrées sur vos besoins, votre rythme, et votre histoire. Mon approche combine douceur, ancrage et écoute, avec une touche de créativité et de spiritualité. Que vous soyez débutant, curieux ou en quête d’un espace pour vous (ou pour vous deux), je vous accompagne dans un chemin de mieux-être, de confiance et de reconnection à soi. Ce qui me distingue ? Mon regard bienveillant, mon approche personnalisée, et cette capacité à créer un espace sécurisant et inspirant, que ce soit pour vous seul(e) ou avec votre partenaire.
Certifications et affiliations
Je suis professeure de yoga certifiée depuis 2023, diplômée de la formation de 200h en Vinyasa au Studio Mile End. En 2025, j’ai complété la certification en yoga et fusion avec Oxygen Yoga & Fitness, qui m’a permis de développer une approche plus dynamique et fonctionnelle du mouvement. Je poursuis actuellement une formation de 60h en yin yoga et yoga restaurateur à l’Espace Oasis, afin d’approfondir mes outils pour accompagner en douceur et en profondeur.
Je suis affiliée à plusieurs structures professionnelles : j’enseigne le yoga dans le cadre de la programmation estivale de la Ville de Montréal, ainsi qu’en entreprise avec YogaTribes. J’interviens également chez Oxygen Yoga & Fitness à Laval, et je suis gestionnaire de studio et professeure chez Carpe Diem Yoga Chaud à Beloeil. À Montréal, je donne des cours dans l’espace de coworking Walter (Vieux-Port), ainsi qu’au Collège André-Grasset.
Ces différentes expériences nourrissent une approche riche, inclusive et personnalisée du yoga, que je partage avec enthousiasme, que ce soit en groupe, en duo ou en séance privée.
À propos des cours
Je vous propose des séances de yoga privées ou en duo, pensées pour vous offrir un espace sécurisant, bienveillant et profondément humain. Que vous soyez débutant, en reprise d’activité, ou à la recherche d’un moment de reconnexion à soi (ou à l’autre), chaque séance est adaptée à vos besoins, votre rythme, vos objectifs et votre énergie du moment. Les séances peuvent se dérouler en intérieur (studio, espace de coworking Walter, à domicile) ou en extérieur lorsque la météo le permet. Selon le lieu, je peux fournir les tapis et les accessoires nécessaires. Il suffit d’apporter une tenue confortable, une gourde, et l’envie de vous offrir un moment pour vous. Chaque séance dure entre 60 et 75 minutes, et inclut une phase d’ancrage, des mouvements fluides, une attention particulière à la respiration, et un retour au calme guidé. L’ambiance est douce, chaleureuse, et propice à la détente autant qu’à l’exploration. Les bienfaits sont nombreux : apaisement du système nerveux, amélioration de la mobilité, regain d’énergie, meilleure gestion du stress, et surtout, un vrai moment de présence à soi ou à son partenaire. Je suis disponible principalement en semaine, en journée ou en soirée, selon vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet, poser vos questions, ou réserver une première séance. Ce sera un plaisir de vous accompagner sur votre chemin de bien-être 🌿
Tarifs de Coralie
Ce tarif inclut une préparation personnalisée, la possibilité d’un accompagnement à domicile ou en extérieur (dans Montréal), et tout le matériel nécessaire. Forfaits disponibles pour plusieurs séances ou accompagnement régulier.
