Circuit training
Crossfit/Entrainement fonctionnel
Entrainement / musculation
Haltérophilie
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Entraîneuse, matcha lover & bonne humeur garantie 🧘♀️☀️ | On s’entraîne sans se prendre la tête 💪
À propos de nihel
À 21 ans, la vie m’a mis face à un gros défi : la sclérose en plaques.J’ai décidé de pas me laisser abattre et de transformer ça en force 💪 Aujourd’hui à 25 ans, je suis coach, et j’aide les gens à retrouver leur équilibre, à se reconnecter à leur corps et à leur force intérieure ✨ Le sport, c’est plus qu’une passion pour moi — c’est mon mode de vie 🌿
Certifications et affiliations
YMCA- Entraîneur personnel
À propos des cours
Avec moi, chaque séance est un moment pour bouger, respirer et reconnecter avec ton corps 💪 Que ce soit en entraînement privé ou en petit groupe, j’adapte chaque séance à ton niveau et à tes objectifs. On travaille autant la force que le mindset, dans une ambiance motivante, sans pression et toujours avec de la bonne énergie ✨ Mon but : te faire sentir fort(e), fier(e) et capable — peu importe d’où tu pars. Les séances durent entre 45 et 60 minutes, selon le format. Tout ce que tu dois apporter, c’est ta motivation et ton envie de te dépasser 🌿 En ligne ou en personne, je t’accompagne à chaque étape pour que le sport devienne un vrai mode de vie.
