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Fitness
HIIT (High-Intensity Interval Training)
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Coach en Entraînement et Nutrition & Naturopathe Certifiée (LIFT/IFN) | Bilan et Plan Personnalisé. Votre Lifestyle Santé sur mesure, 100% à Distance.
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À propos de Josiane
Marre des régimes et des entraînements qui ne durent pas? Pour moi, la santé n'est pas une destination, c'est un lifestyle! Je suis là pour vous montrer le chemin. En tant que coach en entraînement, nutrition et naturopathe, je vous offre l'expertise complète pour transformer votre quotidien de façon durable. Forte de plusieurs années de passion et des certifications de l'Institut LIFT et de l'IFN, je ne vois pas la santé comme un simple but, mais comme le fondement d'un mode de vie épanoui. C'est simple : ensemble, nous bâtissons un plan alimentaire et d'entraînement conçu uniquement pour vous, après avoir fait un bilan détaillé. La meilleure partie? C'est 100% à distance, pour s'adapter parfaitement à votre vie. Ma mission? Vous voir vous épanouir et atteindre vos objectifs. C'est le plus beau travail au monde. Prêt(e) à commencer votre transformation? Envoyez-moi un message!
Certifications et affiliations
Certifié Coach en entrainement physique et en nutrition (Institut LIFT) ; 2025 Certifié naturopathe (IFN) ; 2025 Membre de ANPQ (Association des naturopathes professionnels du Québec)
