Crossfit/Entrainement fonctionnel
Entrainement / musculation
``Combine plaisir et discipline pour devenir la meilleur version de toi-même.``
À propos de zachary
Je suis Zachary Monetta et mon histoire avec l'entraînement a commencer lors de mes 12 ans en intégrant le programme de sport étude crossfit à mon école secondaire. Le crossfit m'a permis de me dépassé, de me discipliner et d'accroître ma motivation à en apprendre toujours d'avantage. Ce sport m'a permis de développer une passion pour tous les types d'entraînements. J'ai comme but d'aider les futurs athlètes à se surpasser dans leur vie grâce à l'entraînement. Depuis plus de deux ans j'accroître mes connaissances avec diverses formations sur l'entraînement physique.
Certifications et affiliations
Premièrement, je suis entraîneur de groupe dans le Shack Crossfit depuis plus de deux ans. Deuxièmement, j’ai ma certification CF-L1 en 2024. Troisièmement, j’ai une certification niveau 1 en entraînement fonctionnel en 2024. Quatrièmement, j’ai une certification en préparation physique avancée chez Xpertise360 en 2024. Finalement, je suis en train d’acheminer la certification CPEP-ATARAXIA en Conditionnement Physique et Entraîneur Privé chez Ataraxia.
À propos des cours
Un environnement chaleureux, de confiance, de bienveillance, de plaisir et de surpassement vous attend. L'orsque vous commencez avec moi, nous prenons le temps de faire votre évaluation de vos besoins, objectifs et de vos capacités. Je vous crée un entraînement sur mesure à vos besoins et je vous accompagne pour les exécuter. Mes entraînements peuvent durer entre 30 et 90 min selon votre besoin. Les entraînements peuvent se dérouler directement au Shack Crossfit ou si vous avez le matériel nécessaire, directement à votre demeure.
Tarifs de zachary
Plusieurs forfaits peuvent être offerts selon vos besoins.
