Course à pied
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L'important dans la course, c'est le sourire!
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À propos de Club de course les Citrons pressés
Courir pour le plaisir, telle est notre devise! Au Club de course les Citrons Pressés nous invitons la communauté de course de Québec à venir bouger avec nous. Nos entrainements sont gratuits et variés: selon votre vitesse de jog pour que tout le monde y trouve son compte, par intervalles pour un petit boost d'intensité, entrainement de musculation fonctionnel complémentaire à la course, training en côte et en escaliers pour faire travailler tes quads, initiation à la course en trail et aux techniques de course adaptées à celle-ci, etc. Nous sommes inclusifs et nous adaptons nos sorties aux gens qui sont présents. Personne n'est laissé derrière ! L'important est d'être capable de courir une trentaine de minutes en continu pour les sorties de course. Tous les détails sont sur notre calendrier mensuel ! Viens donc faire ton tour :)
Certifications et affiliations
Le club est chapeauté par Catherine, ambassadrice pour la course à pied pour Lululemon ainsi que pour Xact Nutrition.
À propos des cours
Au club, l'ambiance est agréable et relax! On veut te donner l'occasion de jaser tout en étant actif. Les sorties durent environ une heure et le lieu de rencontre est Place Jean Béliveau chaque lundi et mercredi à 18h30 (certaines exceptions sont indiquées au calendrier pour des entrainements plus spécifiques). C'est gratuit et accessible à tous, tu viens quand tu veux, no stress !
