À propos de Espace elvi

Espace elvi est une entreprise québécoise dédiée au bien-être, au mouvement et à la connexion humaine. Ce qui nous distingue : notre approche unique qui allie danse, renforcement, yoga, étirements et pleine présence dans des expériences accessibles et profondément transformatrices. Notre équipe est composée de professionnelles passionnées par le mouvement et formées à la méthode elvi. Elles créent des espaces sécuritaires, bienveillants et inspirants, où chaque participante peut explorer, ressentir et évoluer à son propre rythme. Nous offrons des expériences en présentiel dans plusieurs régions du Québec: Outaouais, Estrie, Vaudreuil-Soulanges et Val-d’Or, ainsi qu’une plateforme en ligne permettant d’accéder à une grande variété de séances adaptées à différents besoins : énergie, force, douceur, ancrage, mobilité ou libération émotionnelle. Ce qui fait d’Espace elvi un lieu unique : -Une approche holistique qui marie mouvement, musique et émotion. -Des chorégraphies simples et inclusives, accessibles à tous les niveaux. -Une ambiance immersive qui favorise la confiance, la présence et le mieux-être. -Une équipe engagée qui accompagne chaque personne dans sa progression. -Que ce soit pour dynamiser une communauté, offrir une expérience bien-être à votre organisation ou enrichir une programmation existante, Espace elvi apporte une touche humaine, authentique et innovante à toute initiative liée au mouvement.

Certifications et affiliations

À propos des cours

Participer à une expérience elvi, c’est entrer dans un espace où mouvement, musique et émotions se rencontrent pour créer un moment unique, doux et puissant à la fois. Nos expériences (séances) sont accessibles à tous les niveaux et invitent chaque personne à bouger à son rythme, dans le respect de son corps et de son énergie. Type d’activité & ambiance: Les expériences elvi sont des moments de mouvement guidé combinant danse, renforcement musculaire, yoga, étirements et pleine présence. L’ambiance est chaleureuse, bienveillante et immersive. La musique joue un rôle essentiel : elle accompagne, porte et amplifie l’expérience émotionnelle et physique. Déroulement d’une expérience: * Accueil & intention : quelques instants pour respirer, se déposer et connecter avec soi. * Activation & mise en mouvement : mouvements simples pour réveiller le corps en douceur. * Séquence elvi principale : chorégraphies accessibles, travail musculaire, mobilité, fluidité et exploration du mouvement — sans objectif de performance. * Étirements & intégration : retour au calme, étirements, recentrage et pleine présence. Durée des expériences : 75 minutes. Lieux & modalités: Nous offrons des expériences en présentiel en Outaouais, Estrie, Vaudreuil-Soulanges et Val-d’Or.
Nos expériences sont également disponibles en ligne sur notre plateforme, où les participant·es peuvent pratiquer à tout moment selon leurs besoins. Matériel nécessaire: * Vêtements confortables * Bouteille d’eau * Tapis de yoga, utilisé pour la phase d’étirements et d’intégration à la fin de l’expérience Bienfaits pour les participant·es: * Libération du stress et des tensions * Amélioration de la mobilité, de la force et de l’endurance * Forte connexion à soi, à son corps et à ses émotions * Sentiment de légèreté, d’énergie et de mieux-être après chaque expérience * Espace d’expression, de présence et d’ancrage * Expérience communautaire inspirante et inclusive

Tarifs de Espace elvi

🎟️ Expérience à l'unité: 23$🎟️ Passeports:Passeport 10: 156$ (Valide pour 10 expériences en présentiel)Passeport 5: 87,50$ (Valide pour 5 expériences en présentiel)💻 PLATEFORME D'ABONNEMENTSi tu es intéressée à notre plateforme virtuelle, nous offrons un essai gratuit de 7 jours à tous les nouveaux abonnées.Il existe trois (3) types d'abonnements (mensuel, trimestriel et annuel). Les prix de chacun se trouvent ici: https://espaceelvi.ca/pages/abonnement